Портал в режимі тестування та наповнення
Меню
На Полтавщині оператори кол-центру 102 опановують психологічні прийоми взаємодії у період стресу
Опубліковано 10 червня 2023 року о 09:53

Психологи поліції Полтавщини навчають операторів Центру 102 базованих навичок турботи про себе та інших, механізмів ментальної підтримки громадян в умовах повномасштабної війни, а також прийомів психологічного розвантаження.


Очільниця відділу психологічного забезпечення обласної поліції Олена Демяник наголошує, що пережити складні випробування можливо за умови постійної турботи про себе. Мова, зокрема, про регулярне відновлення внутрішнього ресурсу, що дає необхідні сили для подальшої «боротьби».

«Ментальне та фізичне здоров'я – нерозривне ціле. І цю істину повинен зрозуміти кожен. Тому так важливо приділяти собі постійну увагу, використовувати прості техніки самопідтримки, що допомагають долати стрес», – акцентує психологиня.

Одна з дієвих технік, яку пропонують фахівці й дорослим, і дітям, – арттерапія. Арттерапевтичні прийоми допомагають відновитися після пережитих травматичних подій, а також надати першу емоційну допомогу в екстрених ситуаціях.

Слід зазначити, що під час тренінгів застосовуються практики всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», що реалізується за ініціативою першої леді Олени Зеленської.

Нагадуємо корисні телефони! Гарячі лінії психологічної допомоги:

  • Лінія Національної психологічної асоціації 0 800 100 102 (з 10:00 до 20:00 щодня, дзвінки безоплатні). Телефони для зв'язку з-за кордону доступні тут
  • Урядова «гаряча лінія» 1545, з питань протидії торгівлі людьми та домашньому насиллю – 1547 (цілодобово, дзвінки безоплатні)
  • Лінія міжнародної гуманітарної організації «Людина в біді» 0 800 210 160 (цілодобово, дзвінки безоплатні)
  • Лінія емоційної підтримки МОМ – 0 800 211 444 (з 10:00 до 20:00 щодня, дзвінки безоплатні)
  • Лінія запобігання самогубствам Lifeline Ukraine 7333 (цілодобово)
  • Лінія кризової допомоги та підтримки Українського ветеранського фонду при Мінветеранів 0 800 33 20 29 (цілодобово, дзвінки безоплатні)
  • Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації ГО «Ла Страда-Україна» 0 800 500 335 (з мобільного або стаціонарного) або 116 123 (з мобільного) (цілодобово, дзвінки безоплатні)
  • Національна гаряча лінія для дітей та молоді ГО «Ла Страда-Україна» 0 800 500 225 (з мобільного або стаціонарного) або 116111 (з мобільного) (цілодобово, дзвінки безоплатні).

Відділ комунікації поліції Полтавщини

(Фото – відділ психологічного забезпечення УКЗ ГУНП)


Outdated Browser
Для комфортної роботи в Мережі потрібен сучасний браузер. Тут можна знайти останні версії.
Outdated Browser
Цей сайт призначений для комп'ютерів, але
ви можете вільно користуватися ним.
67.15%
людей використовує
цей браузер
Google Chrome
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
9.6%
людей використовує
цей браузер
Mozilla Firefox
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
4.5%
людей використовує
цей браузер
Microsoft Edge
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
3.15%
людей використовує
цей браузер
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux