Психологічна стійкість та ефективна комунікація: психологи поліції Полтавщини провели тренінг для слідчих
Слідчі, які працюють із репатріацією та ідентифікацією тіл загиблих, щодня стикаються з надзвичайно складними обставинами. Для них важливо не лише якісно виконувати професійні завдання, а й зберігати психологічну стійкість та вміти ефективно взаємодіяти з людьми, які переживають втрату.
Саме цим питанням був присвячений тренінг «Ефективна комунікація та психологічна стійкість слідчих», який для працівників слідчих підрозділів провели психологи поліції Полтавщини.
Під час зустрічі говорили про особливості комунікації в ситуаціях високого емоційного напруження, вплив професійного стресу та способи збереження психологічного ресурсу. Окрему увагу приділили розумінню власних емоційних реакцій та навичкам саморегуляції.
«Ми не ставимо перед собою завдання навчити людину «не відчувати». Навпаки – важливо розуміти свої емоції та вміти з ними працювати. Неможливо щодня стикатися з людським горем і залишатися абсолютно байдужим. Але можна навчитися не дозволяти цьому навантаженню накопичуватися до критичного рівня. Піклуватися про себе – це також частина професійної відповідальності», – наголосила психолог обласної поліції Олександра Атахаджаєва.
Учасники також обговорили важливість відновлення після емоційно складної роботи. Сон і повноцінний відпочинок, фізична активність, спілкування з близькими, можливість переключатися після завершення робочого дня та своєчасне звернення по психологічну допомогу – важливі складники збереження психологічного ресурсу.
«Психологічне відновлення не є ознакою слабкості. Навпаки, працівник, який вміє дбати про власний психологічний стан, має більше можливостей залишатися уважним до інших та ефективно виконувати свої професійні обов’язки», – зазначила психологиня Полтавського районного управління поліції Марина Ковальова.
Тренінг відбувся за сприяння ГО «Духовно-просвітницький центр Полтава» та ГФ «Капеланський патруль» Полтавської області в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» та ініціативи «Пункт психологічних практик».
Для слідчих, які працюють із репатріацією та ідентифікацією тіл загиблих, психологічна стійкість – не абстрактне поняття, а важливий елемент щоденної професійної діяльності. Тож такі тренінги допомагають не лише опановувати практичні інструменти, а й вчасно звертати увагу на власний стан та відновлювати внутрішній ресурс.
Відділ комунікації поліції Полтавщини
(За інформацією відділу психологічного забезпечення УКЗ ГУНП)
