Психологи поліції Полтавщини провели для ліцеїстів практичний тренінг із надання первинної психологічної допомоги

З нагоди Всесвітнього дня психічного здоров'я фахівці сектору психологічного забезпечення поліції Полтавщини провели практичне заняття для учнів Полтавського ліцею з посиленою військово-фізичною підготовкою імені Віталія Грицаєнка Полтавської обласної ради. Важлива мета заходу — навчити молодь розпізнавати ознаки стресу, ефективно реагувати на психологічне напруження та підтримувати одне одного у складних ситуаціях.Під час тренінгу психолог поліції Марина Ковальова ознайомила ліцеїстів з основами первинної психологічної допомоги, алгоритмом її надання та навичками, необхідними для ефективного реагування у стресових ситуаціях.

Окрему увагу приділено темі саморегуляції психоемоційного стану під час раптового стресу. Учасники виконали практичні вправи, спрямовані на відновлення внутрішньої рівноваги, контролю емоцій та підтримки психологічної стійкості.

Ліцеїсти отримали пам’ятки «Саморегуляція стресових станів та подолання гострих реакцій на стрес», які допоможуть їм застосовувати отримані знання у повсякденному житті.

Психологиня Марина Ковальова зазначила:

«У сучасному світі, де ми щодня стикаємося з новими викликами, надзвичайно важливо вчити молодь розуміти свої емоції, керувати ними та підтримувати одне одного. Навички саморегуляції допомагають залишатися спокійними, впевненими й зібраними навіть у стресових ситуаціях».

Захід відбувся у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», що реалізується за ініціативи Першої леді України Олени Зеленської.

Відділ комунікації поліції в Полтавській області

(За інформацією сектору психологічного забезпечення поліції Полтавщини УКЗ ГУНП в Полтавській області)