Портал в режимі тестування та наповнення
Меню
Психологи поліції та ДСНС Полтавщини провели робочу зустріч в рамках проєкту «Пункт психологічних практик»
Опубліковано 12 грудня 2023 року о 13:21

На зустрічі говорили про складники та маркери ментального здоров’я, способи його підтримки в умовах воєнного стану, а також застосування дієвих практик у випадку надзвичайної ситуації. Серед інших питань: командна робота, співпраця та фахова компетентність. Про це повідомила очільниця відділу психологічного забезпечення обласної поліції Олена Демяник.


Ключова суть проєкту «Пункт психологічних практик», що реалізується в системі психологічної служби МВС, полягає у впровадженні ефективних інструментів підтримки метального здоров'я цивільного населення та особового складу поліції й Держслужби з надзвичайних ситуацій. 

Олена Демяник пояснює: «Ментальне здоров’я є важливим елементом доброго фізичного самопочуття та самореалізації особистості. Ментальне здоров’я об’єднує здоровий дух та психіку людини із соціальним складником. Саме тому відіграє важливу роль для досягнення цілей та втілення бажань».

Фахівчиня наголошує, що підтримувати власне ментальне здоров’я можна самостійно. Для цього необхідно:

  • уникати стресових ситуацій та навчитись адекватно на них реагувати;
  • дбати про режим сну;
  • збалансувати  харчування й додати фізичної активності.

Якщо ж людина відчує порушення сну й харчової поведінки, тривалу апатію та брак енергії, є привід звернутися до спеціалістів!

Захід відбувся в рамках Всеукраїнської програми метального здоров'я, запровадженої за ініціативи першої леді Олени Зеленської. 

Відділ комунікації поліції Полтавщини




Outdated Browser
Для комфортної роботи в Мережі потрібен сучасний браузер. Тут можна знайти останні версії.
Outdated Browser
Цей сайт призначений для комп'ютерів, але
ви можете вільно користуватися ним.
67.15%
людей використовує
цей браузер
Google Chrome
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
9.6%
людей використовує
цей браузер
Mozilla Firefox
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
4.5%
людей використовує
цей браузер
Microsoft Edge
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
3.15%
людей використовує
цей браузер
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux