«Сенси» на платформі «Ти як?»: поліція Полтавщини радить скористатися порадами для підтримки ментального здоров’я

Поліцейські психологи Полтавщини звертають увагу на новий розділ СенсоТека, що з’явився на платформі «Ти як?» у межах Місяця обізнаності про ментальне здоров’я. 

Сенси – це короткі щоденні послання з підтримкою, які допомагають не втрачати внутрішню рівновагу, залишатися в контакті з власними цінностями та знаходити сили діяти навіть у стані втоми, напруженості чи розчарування. 

За результатами останнього дослідження програми «Ти як?», 39% українців відчувають розчарування, 35% – безсилля, 59% – хронічну втому. Такі емоційні стани можуть роз’єднувати людину з її сенсами. Але саме вони стають точкою відновлення і дороговказом у складні моменти.

У СенсоТеці кожен знайде щось своє: практичні поради для дорослих, дітей, ветеранів, військових та їхніх родин. Усе – просто, доступно і по суті.

Щодня – новий сенс. Переглянути всі можна на головній сторінці платформи «Ти як?»

Нагадаємо, з 1 травня в Україні триває Місяць обізнаності про ментальне здоров’я – час, коли ще більше говоримо про внутрішню стійкість, подолання стигми й важливість підтримки. Більше інформації – за посиланням.

Відділ комунікації поліції Полтавщини

(За матеріалами регіональної координаторки

Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»

Юлії Ющенко)