Психологи поліції Полтавщини провели тренінг з елементами арттерапії для жінок-поліцейських

У рамках проєкту «Пункт психологічних практик», програми «Рівний-рівному» та Всеукраїнської програми ментального здоров’я Олени Зеленської «Ти як?» поліцейські-психологи провели тренінг з елементами арттерапії для відновлення ресурсного стану жінок-поліцейських обласного управління поліції. За словами начальниці відділу психологічного забезпечення обласної поліції Олени Демяник, важлива мета і цінність арттерапії в тому, що вона розвиває здатність людини до самовираження і самопізнання, завдяки чому гармонізується її психоемоційний стан, допомагає позбавитися від напруги, страхів та тривоги.

Поліцейські виконали практичні вправи на створення теплого емоційного настрою серед учасників, налагодження довіри та відновлення психоемоційного ресурсу. Також учасниці виконали арттерапевтичну вправу, під час якої намалювали «Дерево життя».

«Арттерапія - це вид психотерапії та психологічної корекції, що базується на мистецтві та творчості. Її вважають одним із найбільш ефективних методів боротьби з пригніченим станом та депресією. Нам важливо привернути увагу кожної учасниці тренінгу до власного внутрішнього стану, допомогти розвинути у собі уміння долати негативні переживання та використовувати внутрішню енергію у досягненні життєвого балансу» - сказала Олена Демяник.

Нагадаємо, з 1 травня в Україні триває Місяць обізнаності про ментальне здоров’я – час, коли ще більше говоримо про внутрішню стійкість, подолання стигми й важливість підтримки. Більше інформації – за посиланням.

Відділ комунікації поліції Полтавської області

(за інформацією відділу психологічного забезпечення поліції Полтавщини)